Small Group training
Bij V Palace geloven we in de kracht van persoonlijke aandacht. Daarom worden al onze groepslessen aangeboden als small group training. Dat betekent dat je traint in groepen van maximaal 8 personen, zodat onze trainers je tijdens de les kunnen begeleiden, corrigeren én motiveren om het beste uit jezelf te halen.
Op deze manier werken we doelgericht aan jouw techniek én resultaten. Alle lessen zijn inbegrepen in het membership.
Bekijk onze diverse groepslessen hieronder.
V/Hybrid
Een intensieve full‑body training waarin kracht, uithoudingsvermogen en snelheid worden gecombineerd. Je werkt in blokken met functionele oefeningen, afgewisseld met conditie‑intervals. Ideaal voor iedereen die sterker, sneller en fitter wil worden.
V/Spinning
Stap op de fiets voor een intensieve indoor training vol energie! Je werkt aan je conditie, verbrandt calorieën en bouwt krachtige benen op. Met motiverende muziek en een coach die je uitdaagt om nét dat beetje verder te gaan, haal je het maximale uit jezelf.
V/Run club
Samen lopen, werken aan je conditie en genieten van een motiverende sfeer, dat is de V/Run Club. Tijdens deze groepsrun train je op je eigen niveau en werk je stap voor stap aan meer uithoudingsvermogen, snelheid en energie.
Of je nu net begint met hardlopen of al vaker kilometers maakt, iedereen kan meedoen. De focus ligt op plezier, uitdaging en samen beter worden.
Shredden bij Showtime Gym
SHREDDED is een krachtige groepsles waarbij dubbele kettlebell training wordt gecombineerd met lichaamsgewichtoefeningen. Je werkt aan kracht, conditie en spierdefinitie in één effectieve workout.
De les is geschikt voor ieder niveau: je kiest zelf jouw gewicht en traint in je eigen tempo onder begeleiding van een coach.
Afhankelijk van jouw abonnement ontvang je maandelijks credits waarmee je lessen, zoals SHREDDED bij Showtime Gym, kunt volgen.